寒暖乾湿について

天の気に

寒暖　乾湿があるように

人それぞれの身体にも

寒暖　乾湿　の

体質があるのです

心身のバランスが崩れるのも

天の気に影響を受けているからなんで

日々の生活の

衣 ❣ 食 ❣ 住❣ で

寒暖　乾湿のバランスを

整える工夫が必要なんですよ

梅雨時の今は

湿が強くて

身体も湿

むくみがでやすいですよね

リンパマッサージでむくみを取る

のもよいでしょう

燥ではないので　お肌は乾燥しませんが

身体の内部に

水分を多く取り込んでいる方は

不調になりますから

水分を排出する運動なども良いでしょう